La gestion des émotions est un aspect crucial de la préparation mentale des sportifs. Les athlètes doivent être capables de contrôler leurs émotions afin de performer de manière optimale dans des situations de compétition.
La gestion des émotions dans le sport Lire la suite »
Estime de Soi, Confiance en Soi et Affirmation de Soi L’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi sont des concepts psychologiques distincts, bien qu’ils soient liés et souvent interdépendants. Pour mieux comprendre ces aspects cruciaux du développement personnel, je vous propose ici une lecture synthétique. Apprenez à faire la différence entre
Estime de Soi, Confiance en Soi et Affirmation de Soi Lire la suite »
L’orientation scolaire et professionnelle en 2023 L’orientation scolaire et professionnelle a évolué en 2023. De plus en plus de jeunes se font accompagner pour mieux définir les besoins, affiner les choix…. réussir leurs diplômes…. optimiser leur insertion ou reconversion professionnelle. La grande majorité des besoins en coaching scolaire porte sur des problèmes d’orientation. La massification
L’orientation scolaire et professionnelle en 2023 Lire la suite »
Comment rebondir après un échec ? Aujourd’hui j’aimerai vous parler de celui que beaucoup d’entre nous redoutent : l’échec. Lors de ma carrière de professeure, j’ai appris comment l’analyse de l’erreur et les rebonds qu’elle permet sont riches. Alors comment rebondir après un échec ? A ce propos, je viens de terminer une lecture que
Comment rebondir après un échec Lire la suite »
Le concept de Flow dans le sport Pendant le confinement dû au COVID, j’ai eu la belle opportunité de me former à la psychologie positive grâce à l’excellent centre de formation POSITRAN qui regroupe des spécialistes parmi les pionniers de la spécialité en France. Lors de cette formation, j’ai beaucoup apprécié de travailler sur le
Le concept de Flow dans le sport Lire la suite »
