Coach en développement personnel sur Bordeaux

À la recherche de transformations positives dans votre vie ?

Découvrez comment votre coach en développement personnel peut vous aider à explorer et définir efficacement vos objectifs, prendre conscience de vos obstacles comportementaux et mentaux pour réussir à élaborer personnellement vos propres stratégies pratiques et surmonter les défis de chaque jour.

Pour qui ?

Tous ceux et celles :

– bloqués au moment de prendre une décision d’évolution, de transition, de changement.

– souhaitant améliorer leurs relations et leur communication interpersonnelle.

– voulant relever leur confiance en eux.

– et beaucoup plus comme vous pouvez le voir sur cette infographie.

Le coaching en développement personnel vous donne un cadre sécurisant, stimulant et confidentiel pour atteindre vos objectifs d’amélioration en autonomie

Venez avec la réelle envie d’entreprendre un travail sur vous car le coaching n’est pas du conseil ; vous êtes la seule personne à pouvoir faire les bons choix par et pour vous-même.

Tarifs du coaching

A partir de 70€/heure. Voir les tarifs

Qu’elle est ma vision du coaching en développement personnel ?

Selon moi, le coaching en développement personnel est bien plus qu’un métier, c’est un accompagnement de qualité et un conseil personnalisé.

Autorisez-vous à prendre ce temps pour trouver votre propre chemin vers l’épanouissement, écouter votre voix intérieure, découvrir qu’une transformation est possible, et commencer à dessiner la vie que vous désirez.

Je suis là pour vous accompagner dans votre parcours vers le bonheur et l’équilibre personnel. Profitez de votre séance préliminaire gratuite pour démarrer cette aventure.

Commencer un coaching en développement personnel : quand et pourquoi ?

Il se peut que le moment soit venu où vous ressentez le besoin de transformer votre quotidien. Vous recherchez peut-être même une transformation de vous-même ou d’entrevoir plus clairement les possibles qui s’offrent à vous.

Un coaching en développement personnel est bénéfique dans de nombreuses situations. Voici quelques cas où envisager de commencer un tel coaching :

Quels sont les bénéfices d’un parcours en Développement Personnel ?

En 2014 déjà, Tim Theeboom, Bianca Beersma et Annelies Van Vianen, psychologues à l’université d’Amsterdam aux Pays-Bas , ont travaillé sur une Méta-analyse compilant le suivi de 107 études sur les résultats du coaching.

En voici quelques résultats :

Augmenter la confiance en soi (pour 80% des répondants)
Rationaliser les relations interpersonnelles (73%)
Développer des compétences en communication (72%)
Améliorer l’environnement professionnel et l’équilibre vie privée/professionnelle (67%)

Ainsi, aux spécialistes de conclure que :

“Nos résultats montrent que le coaching a un effet positif significatif sur la performance et les compétences, sur le bien-être, sur la capacité de résilience, sur les attitudes professionnelles et sur la capacité d’auto-régulation pour atteindre un objectif.”

À qui s'adresse les sessions de coaching en développement personnel ?

Cette prestation de coaching sur mesure vous accompagne à chaque fois que vous ressentez le besoin de gérer vos émotions, de comprendre vos actes et vos pensées, d’améliorer divers aspects de votre vie et de prendre en main les défis personnels qui se présentent.

En accédant à une meilleure connaissance de vous-même, en prenant conscience de vos croyances limitantes, vous entrez dans un processus d’auto-formation et d’autonomie.

La séance préliminaire gratuite de 30 minutes nous permettra de vérifier ensemble la pertinence du coaching quant à votre besoin de changement et de développement personnel.

Voici quelques exemples concrets où cette approche peut véritablement faire la différence :

Besoin de clarté et de direction

Clarifier vos aspirations et élaborer un plan pour les atteindre.

Objectifs personnels

Créer un plan d’action structuré et se tenir responsable de ses progrès.

Équilibre Vie Pro et Perso

Mettre en œuvre des stratégies pour gérer mon temps de manière plus efficace.

Gestion du Changement (déménagement -mariage-naissance-deuil)

Apporter un soutien émotionnel et vous aider à naviguer à travers ces changements.

Relations Intrapersonnelles (auto-jugement négatif / relation avec vous-même)

Motivation et Procrastination

Identifier les obstacles sous-jacents et développer des habitudes plus productives.

Développement Personnel Global

Même si vous n’êtes pas confronté à un problème spécifique, mais que vous souhaitez simplement vous développer sur le plan personnel, un coach peut vous aider à exploiter votre plein potentiel et à réaliser vos rêves.

Relations Interpersonnelles (avec les Autres)

Changement de Carrière

Confiance en Soi et Estime de Soi

Gestion du Stress et de l'Anxiété

En quoi consiste la séance préliminaire du coaching ?

Lors de votre séance individuelle et confidentielle, mon rôle est de vous faire bénéficier d’une approche attentive et non critique qui consiste à vous écouter activement sans jugement ni projection de mes propres expériences sur la situation en question. Je vous soutiens inconditionnellement dans votre vision du monde, vos idées et les décisions que vous prenez.

J’utilise un questionnement dynamique pour susciter diverses réactions de votre part et encourager une expression ouverte. Il s’agit à la fois d’un défi bienveillant, cadrant, sécurisant et au besoin confrontant qui vous apporte un soutien constant sur la durée.

La création d’un objectif SMART (Spécifiques, Motivants, Mesurables, Atteignables, Réalistes) constitue une étape essentielle du début de séance. Celui-ci émerge directement de votre réflexion en étant aligné sur vos valeurs.

Découvrez ma méthode d'accompagnement

Ma présence engagée et mon questionnement se concentrent sur la réalisation de votre objectif en favorisant l’exploration, l’activation de vos ressources internes et vos compétences individuelles.

Ma posture de coach professionnelle, responsable du processus, vous encourage dans la création de solutions par vous-même suite aux prises de conscience émergeant en séance . Je vous soutiens dans vos choix et tout en favorisant un état d’esprit positif et créatif.

Je considère le maintien de votre autonomie à atteindre vos propres aspirations comme une priorité constante. Cette approche est essentielle pour le succès des processus de changement sur le long terme.

RESULTATS : vous vous libérez de modes de fonctionnement non-satisfaisants, vous élargissez votre zone de confort, explorez de nouvelles possibilités et vous offrez ainsi un supplément de potentiel qui fera la différence lors de choix et moments déterminants.

Quels sont les résultats du coaching personnel ?

En vous engageant dans ce processus, vous reconnaissez la nécessité de rompre avec des modes de fonctionnement non satisfaisants. Vous élargissez considérablement votre zone de confort, ouvrant la voie à un nombre important de nouvelles possibilités. En tant que coaché, vous êtes au centre de cette démarche, guidé par un coach professionnel dévoué à votre réussite.

Chaque étape de cette transformation est façonnée pour répondre à vos besoins uniques en tant que client. L’approche personnalisée est hautement appréciée, car elle favorise une évolution significative et un épanouissement complet.

Vous développez ainsi un supplément de potentiel qui fera toute la différence lors de choix et de moments déterminants dans votre parcours.

Combien de séances sont-elles nécessaires pour avancer concrètement dans mon objectif?

La séance préliminaire gratuite de 30 minutes est menée par moi-même, coach certifiée, au téléphone ou en ligne. Ce sera l’occasion pour nous de nous découvrir mutuellement.

Nous déterminerons si votre demande s’inscrit dans le cadre du coaching plutôt que de la formation ou de la thérapie.

Une fois établi, nous établirons un contrat de coresponsabilité et d’engagement pour garantir un processus de qualité.

Dès la première séance, vous serez amené à prendre une décision pour une action vers votre objectif de séance grâce à des techniques orientées solution. La majorité des personnes accompagnées témoignent d’une évolution significative à partir de la troisième séance, d’où l’utilité de mon offre de PACK.

Tarifs de mes sessions pour les séances individuelles

Découvrez des tarifs flexibles et adaptés à vos besoins pour bénéficier d’un accompagnement en développement personnel personnalisé. Investissez dans votre croissance et épanouissement.

Séance préliminaire offerte de 30 minutes.

INFORMATIONS PRATIQUES

Pour la séance préliminaire : après prise de RDV par téléphone ou courriel, elle aura lieu par téléphone ou visio.

Paiement : espèces ou virement

Coach en développement personnel sur Bordeaux

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